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Accompagnement

Mon coaching

Deux façons de commencer : une séance ponctuelle pour faire le point, ou un accompagnement d'un mois avec un protocole détaillé.

Deux formules

L'Ayurveda ne se limite pas à des conseils généraux : il s'agit de regarder votre rythme, votre alimentation, votre sommeil et votre environnement pour proposer des ajustements réalistes, tenables sur le long terme.

  • Séance ponctuelle

    Faire le point, repartir avec des premiers repères.

    Un rendez-vous unique pour découvrir votre profil ayurvédique, passer en revue vos habitudes et repartir avec des premières recommandations concrètes.

    • Un temps d'échange sur votre profil et votre rythme de vie
    • Une lecture de vos habitudes alimentaires, de sommeil et d'énergie
    • Des premières recommandations simples à mettre en place
    Durée
    à préciser
    Format
    à préciser

    TODO — tarif de la formule « Séance ponctuelle »

  • Le plus complet

    Accompagnement personnalisé d'un mois

    Un protocole détaillé, écrit pour vous, et un mois d'ajustements.

    Un accompagnement personnalisé sur un mois : bilan approfondi, protocole détaillé écrit et remis, puis suivi pour ajuster ce qui doit l'être. Le protocole est validé par un médecin agréé en Ayurveda.

    • Un bilan ayurvédique approfondi
    • Un protocole détaillé personnalisé, remis par écrit
    • Un accompagnement régulier pendant un mois
    • Des ajustements au fil des semaines
    • Un protocole validé par un médecin agréé en Ayurveda
    Durée
    à préciser
    Format
    à préciser

    TODO — tarif de la formule « Accompagnement personnalisé d'un mois »

Le protocole détaillé remis dans le cadre de l'accompagnement d'un mois est validé par un médecin agréé en Ayurveda.

Les prestations proposées sont des approches de bien-être complémentaires issues de la tradition ayurvédique. Elles ne constituent ni un diagnostic, ni un traitement médical et ne remplacent en aucun cas l'avis, le suivi ou les prescriptions d'un professionnel de santé.

Déroulement

Comment ça se passe

  1. Prise de contact

    Vous m'écrivez quelques lignes sur votre situation et vos attentes. Je vous propose un créneau.

  2. Bilan ayurvédique

    Nous prenons le temps de regarder votre constitution, votre rythme et vos habitudes actuelles.

  3. Protocole personnalisé

    Vous recevez un protocole écrit, détaillé et réaliste, adapté à votre quotidien. Il est validé par un médecin agréé en Ayurveda.

  4. Suivi et ajustements

    Pendant un mois, nous ajustons ce qui doit l'être : le protocole vit avec vous, il ne reste pas théorique.

Pour qui ?

  • Vous cherchez des repères concrets plutôt qu'une accumulation de conseils
  • Votre énergie, votre sommeil ou votre digestion manquent de régularité
  • Vous voulez adapter votre alimentation à votre profil
  • Vous traversez une période de transition et souhaitez être accompagné(e)

Ce qui reste à préciser

Les informations pratiques (durées, tarifs, formats, lieu) seront ajoutées dès qu’elles seront confirmées.

TODO — Structure des offres fournie par la praticienne. Durées, tarifs, formats et détail du protocole : TODO.

Questions fréquentes

Ce que l’on me demande souvent

L'Ayurveda remplace-t-il un suivi médical ?

Non, jamais. L'Ayurveda est une approche de bien-être complémentaire. Elle ne pose pas de diagnostic et ne remplace ni un médecin, ni un traitement en cours. En cas de symptôme, consultez un professionnel de santé.

Comment se déroule une séance concrètement ?

TODO : la praticienne précise ici le déroulé exact, la durée, le lieu ou l'outil de visioconférence, et ce qu'il faut préparer.

Faut-il des connaissances en Ayurveda pour commencer ?

Non. Tout est expliqué pas à pas, avec des mots simples et des gestes du quotidien. Aucun prérequis n'est nécessaire.

Les séances sont-elles possibles à distance ?

TODO : indiquer si les séances et l'accompagnement sont proposés en visioconférence, en présentiel, ou les deux, et où.

Combien coûtent une séance et l'accompagnement ?

TODO : indiquer les tarifs de la séance ponctuelle et de l'accompagnement d'un mois, ainsi que les moyens de paiement.

Les produits conviennent-ils à tout le monde ?

Non. Les plantes et les huiles ne conviennent pas à toutes les situations. En cas de grossesse, d'allaitement, de traitement médicamenteux ou de maladie chronique, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Prête à commencer ?

Écrivez-moi quelques lignes sur votre situation : je vous indique la formule la plus juste, sans engagement.